Kegunaan Obat Astria serta Tips dan Peringatan Mengkonsumsinya

Obat Astria atau Astria Astaxanthin adalah suplemen yang dapat digunakan untuk memelihara kesehatan. Didalamnya mengandung astaxanthin sebanyak 4mg yang memiliki berbagai manfaat yang baik bagi tubuh mulai dari memelihara daya tahan tubuh, memulihkan kondisi setelah sakit, dan kemampuan menangkal radikal bebas. Kandungan obat ini kaya akan antioksidan sehingga dapat memelihara kesehatan serta mendatangkan manfaat baik bagi tubuh. 

Bagaimana cara pengunaannya? 

Obat Astria dapat diminum dengan tanpa resep dokter. Anda dapat ikuti petunjuk yang ada pada kemasan untuk meminumnya. Obat Astria dapat diminum sesudah makan sebanyak 1 kapsul perhari.

Untuk mengkonsumsi obat atau vitamin lain, konsultasikan pada dokter terlebih dahulu agar tidak terjadi pengurangan manfaat obat. 

Harga: 

Obat Astria kapsul 4mg dijual dengan harga Rp33.800 perstrip (1 strip berisi 10 kapsul)

Adakah efek samping yang terjadi setelah meminum Obat Astria?

Efek samping akan berbeda-beda pada setiap orang. Umumnya obat ini tidak menimbulkan efek samping jika penggunaanya dalam dosis benar, sesuai anjuran, dan tidak terdapat alergi pada kandungan astaxanthin didalamnya. Namun pada beberapa kasus terdapat efek samping yang mungkin dihasilkan berupa:

-gejala sakit perut

-feses berwarna kemerahan

-mengurangi efektifitas obat tertentu

Tips saat mengkonsumi Obat Astria:

-jangan jadikan Obat Astria sebagai faktor utama untuk menjaga kesehatan tubuh

memang kandungan yang terdapat dalam obat ini baik bagi tubuh, tapi sebenarnya yang mesti Anda lakukan untuk terus menjaga kesehatan tubuh adalah terus cukupi kebutuhan makanan bergizi seperti sayuran dan buah-buahan, serta lakukan gaya hidup sehat secara teratur.

-hindari penggunaan jangka panjang

penggunan obat dalam jangka panjang dan dalam dosis berlebihan dipercaya akan mengganggu fungsi ginjal serta hati. Gunakan obat ini secukupnya dan jangan menkonsumsi dengan dosis berlebih. 

-jika terdapat gejala yang parah dan sangat mengganggu, segera hentikan pemakaian dan hubungi dokter

Peringatan sebelum meminum Obat Astria

  • jangan lebihkan dosis dari anjuran. saat obat astria digunakan dalam dosis berlebih, terdapat kemungkinan terjadi perubahan pada warna feses menjadi kemerahan.
  • jangan mengkonsumsi obat ini jika terdapat indikasi alergi pada obat dengan kandungan astaxanthin.
  • konsultasikan terlebih dulu pada dokter jika Anda mempunyai riwayat penyakit hati, ginjal, gagal jantung, autoimun, atau penyakit keseimbangan hormon sebelumnya. 
  • beli tahu dokter jika Anda sedang dalam perawatan medis yang mengharuskan Anda untuk konsumsi obat atau suplemen tertentu.
  • belum ada ketentuan pasti apakah Ibu hamil dan menyusui boleh mengkonsumsi obat ini atau tidak, namun untuk lebih memastikannya tanyakan pada dokter terlebih dahulu untuk mengetahui manfaat serta resikonya bagi Ibu hamil dan menyusui jika mengkonsumsi Obat Astria.

Tags:

Tips Memilihkan Video Game Seru untuk Anak Perempuan

Memilihkan game seru untuk anak perempuan terlihat sederhana,  karena sudah banyak platform digital menyediakan banyak rekomendasi game untuk anak-anak. Bahkan, ada bisa menemukan game dengan konten yang menyenangkan, interaktif hingga edukatif. 

Tips khusus berikan game seru untuk anak perempuan

Ada beberapa tips atau panduan yang harus Anda pegang saat memberikan atau memperbolehkan mereka bermain game seru  untuk anak perempuan. Berikut tipsnya.

1. Tetapkan tujuan 

Mengapa anak Anda bermain game atau menggunakan aplikasi tersebut? Tidak ada jawaban benar atau salah untuk pertanyaan ini. Ingatlah bahwa game dan aplikasi yang membantu pembelajaran atau tugas sekolah berbeda dari game yang diperuntukan hanya untuk bersenang-senang.

Ada banyak game dan aplikasi edukatif misalnya, aplikasi untuk membantu anak-anak hidup lebih teratur hingga video game yang mengajarkan pengendalian diri pada anak. Secara umum, tidak ada salahnya mempertimbangkan aplikasi seperti ini untuk melihat apa yang membantu anak Anda belajar dan berkembang.

Di sisi lain, ada lebih banyak aplikasi dan video game yang hanya untuk hiburan, seperti Pokemon Go dan Fortnite. Akan tetapi, permainan seperti Fortnite dapat membantu anak-anak mempelajari beberapa keterampilan, meski tidak berfokus pada pendidikan. Penting untuk berpikir dengan hati-hati sebelum Anda mengizinkan anak memainkannya. Hal yang sama berlaku sebelum Anda membeli game seperti Xbox atau Nintendo Switch.

2. Perhatikan usia dan kedewasaan

Penting untuk memilih video game dan aplikasi yang sesuai dengan usia anak. Hal ini sangat penting, karena Anda tentu tidak ingin anak perempuan berusia 7 tahun bermain game tembak-menembak, bukan? Dan anak yang berusia 12 tahun mungkin akan marah jika Anda membeli permainan dengan karakter kartun lucu untuk anak-anak prasekolah.

Anda sebaiknya mempertimbangakan untuk memilihkan game atau aplikasi yang sesuai dengan usia mereka. Perlu diingat bahwa anak-anak tidak selalu sedewasa usia mereka. Hanya karena seorang anak berusia 13 tahun tidak berarti konten remaja pantas diberikan untuknya. Oleh karena itu, Anda harus tahu apa saja mainan yang tepat untuk anak sesuai dengan usianya.

3. Mengukur tingkat keterampilan anak

Anak-anak yang kurang membaca mungkin lebih suka bermain video game atau aplikasi dengan lebih sedikit teks. Akan tetapi, tidak menutup kemungkinan, Anda dapat memberikan games yang justru membantu mereka untuk belajar membaca agar lebih lancar. Mengetahui kekuatan anak adalah tantangan Anda yang dapat membantu orangtua dalam membuat pilihan yang lebih cerdas saat memilihkan game seru untuk anak perempuan.

4. Screen time

Meskipun video game atau aplikasi bersifat mendidik, menyenangkan, dan sesuai dengan tingkat usia anak, namun Anda tetap harus mempertimbangkan waktu penggunaan perangkat. Beberapa anak mengalami kesulitan meletakkan perangkat jika sudah kecanduan. Mereka mungkin menghabiskan sepanjang hari untuk bermain game, dan berhenti adalah hal yang sulit.

American Academy of Pediatrics (AAP) mengatakan anak-anak di bawah 2 tahun tidak boleh memegang gadget sama sekali. AAP juga merekomendasikan paling banyak satu jam penggunaan gadget untuk anak berusia 2 hingga 5 tahun. Sebelum Anda memilih video game atau aplikasi, pikirkan kembali berapa banyak waktu yang akan dihabiskan anak untuk bermain. Jangan sampai hal ini mengganggu aktivitasnya saat harus belajar maupun tidur.

5. Selalu berikan pengawasan

Area lain yang harus diwaspadai adalah bagaimana anak-anak berinteraksi secara online. Media sosial dapat menjadi tantangan bagi banyak anak. Sebelum Anda memilih aplikasi media sosial, tidak peduli seberapa polosnya si kecil, tetapi pikirkan bagaimana anak Anda akan menggunakannya.

Video game online multipemain juga bisa menjadi masalah. Anak-anak yang berinteraksi melalui sosial media dapat mengalami masalah dengan permainan ini. Penindasan dan pelecehan dapat terjadi jika Anda tidak terlibat. Jika Anda tidak yakin tentang konten game atau aplikasi, sebaiknya jangan berikan akses bermain video game untuk anak perempuan tersebut.

Tags: ,

Bronsolvan, Obat Yang Dapat Mengatasi Asma

Asma merupakan salah satu gejala yang dapat membahayakan tubuh. Ada berbagai jenis asma yang perlu diwaspadai, salah satunya termasuk asma bronkial. Asma bronkial merupakan kondisi yang menyebabkan penyempitan saluran udara ke paru-paru. Untuk mengatasi kondisi tersebut, Anda bisa menggunakan obat Bronsolvan.

Untuk mengatasi gejala asma, Anda bisa membeli obat Bronsolvan dengan memperhatikan beberapa hal sebagai berikut:

Perhatikan harga yang ditawarkan kepada konsumen. Jika harga yang ditawarkan terjangkau, Anda bisa memperoleh produknya dengan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika harganya kurang terjangkau, Anda bisa mencari alternatifnya.

Jika produk tersebut tersedia dengan harga promo, Anda sebaiknya cari tahu apakah promonya masih berlaku atau tidak.

Hal lain yang harus Anda perhatikan adalah kualitas produk. Kualitas produk dapat menentukan kepuasan konsumen. Jika kualitas yang ditawarkan bagus, beberapa orang mungkin akan membeli produk yang sama di lain waktu.

Anda sebaiknya tidak membeli produk kesehatan dengan asal-asalan karena tidak ada jaminan untuk konsumen. Oleh karena itu, Jika Anda ingin membeli produk kesehatan di tempat, Anda sebaiknya beli di tempat yang resmi seperti supermarket. Jika Anda ingin membeli produk kesehatan secara online, Anda sebaiknya cari toko online ternama atau toko yang memiliki ulasan yang bagus.

Obat yangdijual di Indonesia perlu diuji terlebih dahulu oleh pihak terkait seperti BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan), untuk mengetahui apakah aman untuk digunakan atau tidak.

Jika Anda tidak yakin apakah Anda sebaiknya membeli produk kesehatan yang Anda butuhkan atau tidak, Anda bisa bertanya kepada orang-orang yang Anda kenal dan sering melakukan hal tersebut. Jika Anda sudah mengetahui pendapat mereka dan mayoritas setuju dengan keputusan tersebut, Anda bisa membelinya.

  • Ketentuan

Tidak semua produk kesehatan memiliki aturan pakai yang sama. Oleh karena itu, pengguna perlu baca aturan pakai yang tertera pada kemasan sebelum menggunakannya. Efek samping bisa timbul jika Anda tidak menggunakan produknya sesuai dengan kemasan.

Tentang Bronsolvan

Bronsolvan tidak hanya dapat mengatasi penyempitan saluran pernafasan, namun juga dapat mengatasi penyakit kronis lain yang berkaitan dengan pernafasan. Obat tersebut bisa diperoleh tanpa resep dokter, namun perlu digunakan dengan hati-hati.

Jika Anda ingin memperoleh Bronsolvan, Anda bisa membelinya baik di toko maupun secara online. Bronsolvan tersedia dengan harga sekitar Rp 50.000,00.

Bronsolvan bisa dikonsumsi anak-anak dan orang dewasa dengan ketentuan sebagai berikut:

  • Anak-anak

Dosis yang sebaiknya dikonsumsi anak (yang berusia di antara 6 sampai 12 tahun) adalah setengah tablet (75 mg) sebanyak 3 kali sehari.

  • Dewasa

Dosis yang sebaiknya dikonsumsi orang dewasa adalah satu tablet (150 mg) sebanyak 3 kali sehari.

Selain itu, obat tersebut bisa dikonsumsi baik dengan maupun tanpa makanan. Anda perlu simpan obat tersebut di tempat yang kering, sejuk, dan aman dari sinar matahari.

Efek samping yang perlu diwaspadai adalah sakit kepala, insomnia, mual, muntah, diare, ruam kulit, jantung berdetak dengan cepat, bernafas dengan tidak teratur, dan hiperglikemi. Selain itu, obat tersebut tidak dapat diberikan kepada penderita yang hipersensitif terhadap komponen obat dan penderita yang mengalami luka pada dinding lambung.

Jika kondisi Anda memburuk, Anda sebaiknya temui dokter. Dokter akan memberikan pengobatan yang lebih baik untuk mengatasi kondisi yang Anda alami.

Bronsolvan bisa Anda gunakan untuk mengatasi asma bronkial. Meskipun demikian, obat tersebut dapat menimbulkan berbagai efek samping dan jika kondisi memburuk, Anda sebaiknya periksa ke dokter. Anda juga dianjurkan untuk memperhatikan hal-hal yang disebutkan di atas sebelum membeli obat tersebut supaya Anda bisa belanja dengan aman.

Tags: , ,

Kopi Mocha, Variasi Kopi yang Tak Kalah Bermanfaat

Kopi mocha atau mocca adalah salah satu varian kopi yang terdiri dari kopi hitam, coklat, dan susu. Asal-usul istilah ini berasal dari kopi makha, varietas kopi arabika tertua yang memiliki cita rasa khas. 

Kopi mocha umumnya disajikan dengan topping whipped cram. Walaupun bahan utamanya sama, namun cita rasanya berbeda akibat perbandingan komposisi bahan yang berbeda pula. Selain rasanya yang menggugah selera, kopi mocca juga memiliki manfaat kesehatan. 

Manfaat minum kopi

Kafein merupakan senyawa dalam kopi yang sangat terkenal. Banyak penelitian yang telah membuktikan manfaat kafein bagi kesehatan, yaitu sebagai berikut. 

  • Dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
  • Meningkatkan suasana hati
  • Meningkatkan proses metabolisme atau pembakaran lemak hingga 10 persen lebih cepat
  • Ketika diminum sebelum, saat, atau setelah berolahraga dapat membuat tidak mudah lelah

Selain kafein, kopi juga dipenuhi dengan nutrisi penting lainnya seperti vitamin B5, B12, mangan, dan kalium. 

Lantas apakah variasi minuman kopi lainnya memiliki manfaat yang sama? Jawabannya tentu saja iya. Bahkan, variasi minuman kopi mungkin memiliki manfaat yang lebih banyak daripada kopi hitam. 

Misalnya, kopi mocha memberi pasokan energi yang besar karena kandungan coklat dan kopi. Coklat dan kopi sama-sama mengandung kafein, dengan kadar yang lebih tinggi pada kopi. Selain itu coklat juga mengandung flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan kuat. 

Kandungan susu dalam kopi mocca ikut memperkaya kandungan nutrisi di dalamnya, termasuk vitamin, kalsium, fosfor, dan serat. Maka bisa dikatakan beberapa klaim manfaat meminum kopi mocha antara lain:

  • Meningkatkan fokus, perhatian, dan motivasi
  • Meningkatkan kinerja fisik
  • Menjaga kesehatan jantung
  • Meningkatkan suasana hati dan mencegah depresi
  • Menurunkan kecemasan
  • Menjaga kesehatan liver 
  • Menguatkan tulang
  • Membantu meringankan nyeri otot
  • Mengurangi efek samping agresivitas (mudah marah) yang ditimbulkan kopi

Berapa banyak jumlah kopi yang boleh diminum setiap hari?

Setiap orang memetabolisme kopi dengan kecepatan yang berbeda. Namun para ahli setuju bahwa batas aman mengonsumsi kafein bagi orang dewasa sehat adalah kurang dari enam cangkir per hari, atau lebih baik 2-4 cangkir kopi per hari.

Rekomendasi biji kopi terbaik untuk membuat kopi mocha 

Kopi mocha memang menyehatkan, namun tambahan bahan tertentu bisa merubahnya menjadi minuman tinggi gula yang tidak menyehatkan. Agar lebih aman, Anda bisa membuat kopi mocha sendiri di rumah. 

Berikut beberapa rekomendasi biji kopi terbaik:

  1. Coffesso Java Mocha Coffee Beans

Coffesso Java Mocha Coffee Beans merupakan perpaduan antara biji kopi arabica dan robusta dengan perbandingan seimbang. Dengan karakteristik aroma buah dan sedikit gula merah, kopi ini memiliki tingkat keasaman ringan dan rasa yang kuat. 

Membuat kopi mocha dengan Coffesso Java Mocha Coffee Beans akan menciptakan cita rasa yang unik dan pastinya enak. Selain kopi mocha, Coffesso Java Mocha Coffee Beans juga bisa dinikmati sebagai sajian kopi espresso, cappucino, ataupun latte. 

  1. Otten Toraja Sapan Kopi Arabica

Bagi kamu pecinta kopi pekat, Anda bisa mencoba Otten Toraja Sapan Kopi Arabica. Otten Toraja Sapan Kopi Arabica terbuat dari kopi arabika, dark chocolate, dan rempah-rempah yang menciptakan aftertase yang kuat.

Menyajikan Otten Toraja Sapan Kopi Arabica sebagai kopi mocca tentu akan memberikan rasa baru yang menarik.

  1. Sentra Kopi – Kopi Arabika Aceh Gayo

Bubuk kopi terbuat dari 100% kopi arabika tanpa campuran yang diproses secara khusus oleh ahli berpengalaman sehingga cita rasanya tetap terjaga. Proses pengiriman bubuk kopi dari Sentra Kopi pun tidak lebih dari tujuh hari. 

Bagi Anda yang mengutamakan tingkat kesegaran kopi, produk ini merupakan opsi terbaik.

Dengan rekomendasi biji kopi dan bubuk kopi di atas, Anda bisa membuat kopi mocha dengan mudah di rumah.

Tags: , ,

Bahaya Seks Saat Haid yang Harus Diketahui

Aktifitas berhubungan sex dapat memberi banyak manfaat bagi pasangan. Selain dapat memuaskan satu sama lain, sex juga membantu pasangan agar semakin intim dan harmonis.

Namun saat pasangan sedang dalam masa haid atau menstruasi apakah sex dapat dilakukan seperti biasa untuk tetap menjaga keintiman pasangan? 

Hal inilah yang masih juga menjadi perdebatan. Ada orang yang mengatakan seks saat haid sah-sah saja dilakukan saat pasangan bisa sama-sama menikmatinya. Ada juga yang beranggapan bahwa seks saat haid mengundang berbagai hal negatif, salah satunya adalah infeksi pada kelamin.

Lalu mana sebenarnya yang benar? Apakah seks saat haid mengundang bahaya? Simak penjelasan berikut ini:

Seks saat haid ternyata mampu meningkatkan resiko infeksi dan penyakit menular seksual

Saat wanita sedang haid, serviks akan terbuka dan pada kondisi ini sangat rentan untuk menularkan infeksi pada pasangan. Saat Anda melakukan sex ketika pasangan sedang haid disarankan untuk menggunakan alat pengaman seperti kondom agar dapat terhindar dari resiko infeksi serta penyakit menular seksual. 

Yang juga perlu diketahui, ada banyak jenis penyakit yang dapat menular pada pasangan saat melakukan sex terlebih jika terdapat kontak langsung pada darah. Di antaranya adalah:

  • Hepatitis B dan C
  • Herpes
  • HIV (Human immunodeficiency virus)
  • HPV (Human papillomavirus)
  • Gonore
  • Sifilis
  • Chlamydia
  • Trikomoniasis
  • Tinea cruris
  • Candidiasis
  • Granuloma inguinale, serta penyakit menular lainnya.

Umumnya ini disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, jamur, serta parasit yang tertular saat berhubungan intim dengan pasangan.

Resiko hamil masih ada

Beberapa pasangan meyakini bahwa seks saat haid tidak memberikan resiko kehamilan. Namun nyatanya hal ini tidak benar. 

Peluang hamil saat melakukan hubungan sex ketika pasangan haid ternyata masih ada. Ini bisa terjadi karena sebagian wanita memiliki siklus haid yang tidak teratur sehingga masih memungkinkan untuk terjadi ovulasi dini pada wanita. Inilah sebabnya mengapa seks saat haid masih bisa memberikan resiko kehamilan.

Itulah beberapa bahaya seks saat haid yang dapat Anda jadikan pertimbangan kedepannya. Penting untuk selalu mementingkan kesehatan Anda dan pasangan dibandingkan hasrat seksual, terlebih saat pasangan sedang dalam masa haid.

Namun jika ingin melakukannya, cobalah untuk konsultasikan ke dokter agar dapat mengetahui pasti aman atau tidaknya melakukan hubungan seks saat haid.

Tags: ,

Resep Coto Makassar Cocok Untuk Menghangatkan Badan di Musim Penghujan

Resep coto makassar cocok sekali untuk Anda coba di musim penghujan seperti sekarang ini. Makanan khas Sulawesi Selatan ini bisa menghangatkan badan karena kuahnya yang hangat.

Resep coto makassar yang lezat.

Coto makassar dipercaya sudah ada sejak zaman kerajaan Gowa di Sulawesi Selatan, tepatnya sekitar tahun 1538 Masehi. Cita rasanya yang gurih dan lezat tentunya menggugah selera dan tidak perlu diragukan lagi. Tak heran coto makassar menjadi salah satu makanan populer di Indonesia. 

Bahan Utama Coto Makassar

Resep coto makassar memiliki bahan utama daging yang bisa dilengkapi dengan jeroan sapi agar lebih nikmat. Coto makassar dihidangkan dalam mangkuk yang ditemani dengan sejenis ketupat yang dibungkus daun pisang. 

Akan tetapi proses pembuatan coto makassar sendiri tidaklah mudah. Meski begitu, Anda tidak perlu khawatir karena dengan resep kamu bisa mencoba membuatnya sendiri di rumah. 

Berikut adalah daftar bahan utama pembuat coto makassar yang kamu perlukan: 

  • 500 gram daging sapi 
  • 250 gram hati sapi 
  • 150 gram jeroan 
  • 250 gram kacang tanah 
  • 2 liter air cucian beras (ambil cucian keduanya) 
  • 4 lembar daun salam 
  • Minyak untuk menumis bumbu halus 
  • Garam dan kaldu bubuk secukupnya 

Bahan Pelengkap Coto Makassar

Selain bahan utama, coto makassar juga memiliki bumbu halus untuk ditumis yang terdiri dari: 

  • 15 siung bawang merah 
  • 10 siung bawang putih
  • 3 batang serai yang diambil bagian putihnya 
  • 3 centimeter lengkuas
  • 3 buah kemiri yang disangrai 
  • 1 sendok makan ketumbar yang disangrai 
  • ½ sendok teh jintan yang disangrai 

Coto makassar akan makin lezat jika dihidangkan dengan bahan pelengkap, berupa: 

  • Sambal 
  • Jeruk nipis 
  • Kecap manis 
  • Bawang goreng 
  • Daun bawang 
  • Daun seledri 

Jika Anda sudah menyiapkan semua bahan-bahannya, simak resep coto makassar khas bugis berikut ini: 

  1. Pertama-tama, cucilah daging, hati, dan jeroan sapi. Tiriskan kemudian rebus dengan air putih hingga mendidik. 
  2. Buang air rebusan tersebut dan ganti dengan air cucian beras. Masukkan daging, hati, dan jeroan sapi ke dalamnya. Tambahkan daun salam, lalu masuk sampai empuk. 
  3. Sambil menunggu daging empuk, haluskan kemiri, jintan, serai, lengkuas, ketumbar, bawang merah, dan bawang putih. Setelah itu, tumis sampai harum. 
  4. Goreng kacang tanah. Kemudian, diamkan dan haluskan menggunakan blender. 
  5. Selanjutnya, masukkan semua bumbu halus ke dalam air rebusan daging. 
  6. Terakhir, masukkan garam dan kaldu bubuk secukupnya sebagai penambah rasa. 
  7. Coto makassar pun siap untuk dihidangkan. 

Resep Sambal Coto Makassar

Namun, kurang lengkap rasanya menikmati coto makassar tanpa sambal yang menambah kesegarannya. Berikut adalah resep sambal khas coto makassar yang bisa Anda coba, terdiri dari bahan-bahan: 

  • 4 siung bawang merah 
  • 2 siung bawang putih 
  • 3 buah cabai merah 
  • 3 buah cabai rawit merah besar 
  • 1 sendok makan tauco asin
  • 1 sendok teh gula pasir 
  • ⅛ sendok teh garam 

Dengan bahan-bahan yang sudah disebutkan di atas, Anda bisa mengolahnya dengan cara berikut: 

  1. Rebus semua bahan, kemudian haluskan. 
  2. Panaskan wajan untuk menumis semua bahan bumbu halus. 
  3. Tambahkan 1 sendok makan tauco asin saat menumis bumbu halus. 
  4. Terakhir, tambahkan gula dan gambar. 
  5. Jangan lupa untuk mencicipi terlebih dahulu untuk mengetahui rasanya. Jika kurang asin, Anda bisa menambahkan garam ke dalamnya. 

Setelah coto makassar dan sambal sudah siap, saatnya Anda memotong-motong ketupat. Ketupat bisa Anda nikmati di mangkuk yang sama dengan coto makassar maupun memisahkannya di mangkuk yang berbeda bisa disesuaikan dengan selera Anda. Jika Anda tidak memiliki ketupat di rumah, Anda juga bisa menikmati coto makassar dengan nasi sebagai penggantinya. 

Tags: ,

7 Susu Anak Terbaik untuk Dukung Pertumbuhan Optimal

Selepas dari usia 2 tahun, bukan berarti anak tidak memerlukan susu lagi. Anda dapat tetap memberikan susu anak untuk mendukung pertumbuhannya agar optimal. Pasalnya pada usia 3—12 tahun, anak sedang tumbuh pesat-pesatnya dan memerlukan kalori yang tinggi sebagai sumber tenaga untuk aktif dan berkembang. 

Namun pada saat yang sama, tidak jarang nafsu makan anak berkurang karena lebih tertarik untuk melakukan berbagai hal yang menguras energi. Inilah yang dikhawatirkan bisa menimbulkan kondisi kekurangan gizi pada anak. Pemberian susu untuk mendukung nutrisinya pun menjadi solusi agar tidak terjadi malnutrisi pada anak Anda. 

Banyak jenis susu anak yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan sang buah hati. Rata-rata susu anak sendiri sudah memiliki kandungan AA dan DHA, zat besi, juga zinc, juga disertai vitamin dan mineral untuk menunjang pertumbuhan fisik maupun otak. Dari beragam susu anak yang beredar di pasar, ketujuh jenis susu anak ini layak Anda pertimbangkan untuk diberikan ke si kecil. 

Bebelac 5 

Bebelac 5 adalah susu anak yang dengan kandungan tinggi DHA dari minyak ikan. Tidak hanya itu, susu Bebelac 5 juga kaya akan omega 3 dan omega 6 yang mendukung perkembangan sel otak si kecil. Pemberian susu ini cocok untuk mendukung kecerdasan anak agar lebih berkonsentrasi dan fokus dalam belajar. Alhasil, prestasi akademis pun bisa diraih. 

Zee Reguler 

Zee Reguler adalah susu anak untuk usia 3—12 tahun yang dilengkapi dengan NutriPro Complex dari asam amino esensial. Dengan kandungan tersebut, tumbuh kembang anak pun diharapkan dapat lebih optimal. Memiliki kandungan vitamin tinggi, Zee Reguler pun diklaim bisa membuat pertumbuhan tinggi anak lebih maksimal. Di samping itu, susu anak ini juga memiliki kandungan prebiotik inulin untuk memelihara kesehatan pencernaan anak. 

Sustagen School 6+ 

Ini dia susu anak yang cocok buat si buah hati yang lagi malas makan! Sustagen School 6+ merupakan susu anak yang kaya protein dan serat yang dapat membantu penyerapan gizi menjadi lebih optimal sehingga tumbuh kembang pun maksimal. Susu ini juga mengandung appetite support nutrients yang bisa meningkatkan nafsu makan anak. Anak makan lahap dan gizinya terpenuhi. Anda pun bebas stres!

Morinaga Chill School Gold  

Satu lagi susu anak yang bisa merangsang nafsu makan. Morinaga Chill School Gold merupakan susu anak untuk usia 3—12 tahun yang memiliki gabungan nutrisi untuk membuat anak lebih nafsu makan. Namun yang tidak kalah penting, susu anak yang satu ini juga dilengkapi nutrisi seperti zat besi, asam linoleat, DHA, dan kolin. Semua nutrisi tersebut sangat berguna untuk perkembangan otak anak. 

 Friso Gold 4 

Tidak jarang anak-anak usia 3—12 tahun lebih mudah sakit karena aktivitasnya yang makin padat. Namun tahukah Anda, 80 persen sumber penyakit dari usia anak-anak tersebut berasal dari sistem pencernaan yang bermasalah sehingga mengganggu daya tahan tubuhnya. Friso Gold 4 merupakan susu anak yang dirancang khusus untuk memperkuat sistem pencernaan anak sehingga imunitasnya pun dapat terjaga dan meningkat. Si sakit pun ogah mendekati anak Anda. Keunggulan lain dari Friso Gold 4 adalah pemakaian teknologi locknutri sehingga nutrisi susu anak ini tidak rusak saat proses pemanasan. Dengan 

 Enfagrow A+4

Enfagrow A+ 4 adalah susu formula untuk anak 3—12 tahun yang DHA, omega 3, zinc, zat besi, dan beragam vitamin B. Di mana semua kandungan tersebut bertujuan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Selain itu, Enfagrow A+4 juga memiliki kandungan serat pangan prebiotik GOS yang dapat memelihara kesehatan saluran cerna si kecil. 

Dancow 3+ Nutritods 

usu Dancow untuk anak 3 tahun ke atas ini mengandung lebih banyak laktosa dibandingkan formula Selain itu, Dancow 3+ Nutritods dilengkapi dengan kandungan zinc, zat besi, minyak ikan, omega 3, omega 6, vitamin A, vitamin C. Tidak hanya itu, susu anak ini juga dilengkapi serat pangan. Kombinasi dari berbagai nutrisi yang ada di susu anak ini berguna untuk membantu proses pertumbuhan, perkembangan, serta kesehatan anak. Yang lebih penting lagi, Anda tidak perlu khawatir memberikan susu anak ini tiap hari kepada si kecil karena Dancow 3+ Nutritiods tidak memiliki kandungan sukrosa di dalamnya yang rentan merusak enamel gigi dan membuat gigi anak berlubang. 

Sekarang Anda pasti sudah tidak bingung memilih susu anak untuk mendukung pertumbuhan si kecil. Yuk, pastikan tumbuh kembangnya optimal untuk masa depan yang lebih cerah. 

Reference 

https://toko.sehatq.com/produk/zee-reguler-vanilla-twist-milk-350-g
https://my-best.id/136550
https://www.sehatq.com/review/susu-formula-terbaik-untuk-anak-3-tahun-ke-atas

Tags: , ,

3 Macam Tes Corona, dan Mana Paling Akurat

Sejak virus corona mulai menyebar secara merajalela, kita perlahan-lahan mulai mempelajari berbagai pilihan pengujian yang tersedia di kantor dokter dan fasilitas perawatan kesehatan—banyak yang didasarkan pada lendir dan lainnya yang menggunakan air liur atau darah. Mengingat banyaknya pilihan, bagaimana Anda tahu tes mana yang tepat untuk Anda? Dan apakah mereka semua bekerja dengan cara yang sama? Atau memberi tahu Anda informasi yang sama?

Kami akan mulai dengan dasar-dasarnya. Saat ini ada dua jenis utama tes corona tes diagnostik yang mencari infeksi virus corona aktif dalam lendir atau air liur Anda, dan tes darah yang mencari antibodi—bukti bahwa sistem kekebalan tubuh Anda pernah mengalami infeksi sebelumnya.

Katakanlah dokter Anda memerintahkan tes diagnostik untuk mengonfirmasi atau mengesampingkan infeksi virus corona. Bahkan di antara tes-tes itu, ada perbedaan penting. Menurut Daniel D. Rhoads, MD, kepala bagian mikrobiologi di Cleveland Clinic, ada beberapa cara untuk mendeteksi SARS-CoV-2, virus penyebab COVID-19. Beberapa tes mencari sepotong lapisan virus—itu disebut tes antigen—dan tes lain mendeteksi asam nukleat (seperti RNA) milik virus corona.

Tes antigen, sebaliknya, umumnya cepat dan murah tetapi seringkali kurang akurat daripada tes RNA untuk mendeteksi virus corona baru. Masalahnya adalah bahwa tes antigen lebih rentan terhadap hasil negatif palsu, yang berarti tes ini lebih mungkin untuk melewatkan kasus infeksi aktif. Dan baik tes antigen maupun RNA tidak memprediksi kapan seseorang tidak lagi menularkan,

Mendapatkan tes COVID yang tepat

Tes yang tepat, kemudian, tergantung pada tujuannya, seperti memastikan infeksi COVID aktif; mengidentifikasi individu tanpa gejala atau pra-gejala yang mungkin menularkan virus, atau menentukan apakah seseorang sebelumnya memiliki COVID.

Inilah yang harus Anda ketahui tentang berbagai jenis tes COVID, cara penggunaannya, dan apa yang dapat mereka sampaikan kepada Anda.

  • Tes molekuler (alias tes RNA atau PCR)

Tes diagnostik ini dianggap paling sensitif untuk mendeteksi infeksi aktif, dan hasilnya sangat akurat. Anda mungkin mengambil satu jika Anda atau dokter Anda berpikir Anda memiliki COVID. Anda mungkin juga diminta untuk mengikuti tes jenis ini jika Anda perlu membuktikan kepada atasan atau kampus Anda bahwa Anda saat ini tidak terinfeksi sebelum kembali bekerja atau kampus.

Dalam kebanyakan kasus, penyedia layanan kesehatan akan mengumpulkan lendir dari hidung atau tenggorokan Anda menggunakan swab khusus. (Beberapa tes molekuler sekarang menggunakan air liur, yang orang mungkin merasa lebih nyaman.) Tes molekuler sering disebut tes PCR, kependekan dari reaksi berantai polimerase, teknik laboratorium yang digunakan untuk mendeteksi materi genetik virus, jelas Food and Drug Administration (FDA) AS ). Waktu penyelesaian bervariasi dari menit ke hari atau lebih lama, tergantung pada apakah sampel dianalisis di tempat atau dikirim ke laboratorium luar, jelas Mayo Clinic.

Tes menggunakan usap nasofaring  yang masuk jauh ke dalam hidung hingga bagian belakang tenggorokan Anda masih dianggap sebagai standar emas. Namun dalam beberapa bulan terakhir, alat tes di rumah telah tersedia yang memungkinkan orang untuk mengumpulkan sampel mereka sendiri (lendir atau ludah) dan membawanya ke laboratorium untuk dianalisis.

Alat tes ini mudah digunakan dan mungkin tidak terlalu mengintimidasi dibandingkan tes usap panjang yang digunakan di tempat perawatan kesehatan. Plus, satu penelitian kecil menunjukkan bahwa ketika orang diajari teknik yang tepat untuk mengumpulkan sampel mereka sendiri, pengujian mandiri memberikan hasil yang sama akuratnya dengan yang dilakukan oleh petugas kesehatan.

  • Tes antigen (alias tes cepat)

Jenis tes diagnostik ini sering disebut “tes cepat” karena waktu penyelesaiannya jauh lebih cepat daripada tes RNA. Ini juga lebih murah untuk diproduksi. Akibatnya, tes antigen digunakan untuk menyaring sejumlah besar orang, seperti di bandara, sebuah artikel baru-baru ini di jurnal Nature menunjukkan.

Dari sudut pandang pasien, pengujian antigen bekerja dengan cara yang hampir sama dengan pengujian molekuler. Penyedia layanan kesehatan Anda akan menyeka bagian belakang hidung atau tenggorokan Anda untuk mengumpulkan sampel untuk pengujian. Tetapi alih-alih menunggu berhari-hari untuk hasil Anda, tes antigen dapat menghasilkan hasil dalam satu jam atau kurang, kata FDA. Jika hasil tes Anda positif, kemungkinan itu benar: Tes antigen sangat akurat. Masalahnya adalah, tes ini lebih mungkin untuk melewatkan infeksi aktif. Jika Anda memiliki gejala COVID tetapi hasil tesnya negatif, dokter Anda mungkin memerintahkan tes molekuler hanya untuk menyingkirkan negatif palsu.

Beberapa tes antigen dapat dilakukan langsung di kantor penyedia layanan kesehatan Anda, artinya Anda tidak perlu pergi ke laboratorium untuk pengujian. Sindhu Aderson, MD, dari Northwestern Immediate Care yang berbasis di Chicago, mengatakan tes “titik perawatan” ini sebagian besar digunakan di departemen darurat, kantor dokter, dan klinik rawat jalan.

  • Tes antibodi (alias tes serologi atau tes darah)

Tes corona ini mencari antibodi terhadap virus corona. Antibodi adalah protein yang diproduksi sistem kekebalan tubuh Anda untuk melawan penyerang asing, seperti virus. Tes antibodi COVID-19 tidak dapat mendiagnosis infeksi virus corona aktif. Semua itu memberitahu Anda apakah Anda pernah terinfeksi di beberapa titik di masa lalu, bahkan jika itu terjadi beberapa bulan yang lalu. Antibodi tidak dapat dideteksi sampai setidaknya beberapa hari setelah infeksi dimulai.

Tidak ada tes antibodi di rumah yang diotorisasi FDA. Anda harus menemui profesional perawatan kesehatan, yang akan mengambil sampel darah melalui tusukan jari atau pengambilan darah dari pembuluh darah di lengan Anda. Sebagian besar tes ini dilakukan di laboratorium pusat, yang dapat memakan waktu beberapa hari untuk diproses. Tetapi FDA baru saja menyetujui tes virus corona antibodi pertama di tempat perawatan, memungkinkan kantor dokter, rumah sakit, pusat perawatan darurat, dan ruang gawat darurat untuk mendapatkan jawaban dalam waktu 15 menit menggunakan darah dari ujung jari seseorang.

Tes antibodi tidak dianjurkan sampai setidaknya 14 hari setelah dimulainya gejala, kata Mayo Clinic. Jika Anda melakukan tes terlalu dini—sementara sistem kekebalan tubuh Anda masih meningkatkan pertahanannya—ini mungkin tidak memberikan hasil yang akurat. Terkadang tes antibodi dilakukan bersamaan tes corona dengan tes virus ketika seseorang mencari perawatan di akhir perjalanan penyakitnya. Ini juga dapat membantu memastikan diagnosis Sindrom Peradangan Multisistem pada Anak, suatu kondisi yang terkait dengan COVID.

Jika Anda memiliki antibodi terhadap SAR-CoV-2, apakah itu berarti Anda memiliki kekebalan terhadap infeksi COVID di masa mendatang? Para peneliti masih belum tahu pasti, tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa serangan di masa lalu dapat memberikan perlindungan.

Tes antibodi memiliki peran dalam pandemi saat ini karena dapat memberikan informasi tentang prevalensi infeksi pada populasi dan frekuensi infeksi tanpa gejala, menurut FDA. 

Tags:

Imunisasi Anak di Rumah Sakit Magetan, Sekar Wangi

Sebagai orang tua, Anda ingin melakukan apa pun yang terbaik untuk melindungi anak dan menjaga mereka tetap aman dan sehat. Vaksin adalah cara penting untuk membantu melindungi anak dari berbagai penyakit berbahaya dan dapat dicegah. Rumah Sakit Magetan, Sekar Wangi menyediakan layanan imunisasi untuk bayi, balita dan anak-anak. Mereka merekomendasikan agar beberapa vaksin diberikan selama masa bayi dan anak-anak.

Pentingnya vaksin untuk bayi dan balita

Untuk bayi baru lahir, ASI dapat membantu melindungi dari banyak penyakit. Namun, kekebalan ini hilang setelah waktu menyusui selesai.  Vaksin dapat membantu melindungi bayi yang tidak mendapatkan ASI ekslusif dari penyakit. Vaksin juga dapat membantu mencegah penyebaran penyakit melalui populasi lainnya melalui kekebalan tubuh.

Vaksin bekerja dengan cara meniru infeksi penyakit tertentu (tetapi bukan gejalanya) di tubuh anak. Hal ini mendorong sistem kekebalan anak untuk mengembangkan senjata yang disebut antibodi. Antibodi ini melawan penyakit yang seharusnya dicegah oleh vaksin. Penggunaan vaksin akan membuat antibodi, sistem kekebalan anak dapat mengalahkan infeksi di masa depan dari penyakit tersebut.

Jadwal vaksinasi

Vaksinasi di Rumah Sakit Magetan, Sekar Wangi menyediakan layanan imunisasi untuk bayi, balita dan anak-anak, akan tetapi tidak semuanya diberikan tepat setelah bayi lahir. Masing-masing diberikan pada waktu yang berbeda. Vaksin sebagian besar diberi jarak selama 24 bulan pertama kehidupan anak, dan banyak yang diberikan dalam beberapa tahap atau dosis.

1. Hepatitis B

Melindungi dari hepatitis B (infeksi hati). HepB diberikan dalam tiga suntikan. Suntikan pertama diberikan pada saat kelahiran. Vaksinasi HepB wajib diberikan bagi seorang anak untuk masuk sekolah.

2. RV

Melindungi dari rotavirus, penyebab utama diare. RV diberikan dalam dua atau tiga dosis, tergantung pada vaksin yang digunakan.

3. DTaP

Melindungi dari difteri, tetanus, dan pertusis (batuk rejan). Vaksin ini membutuhkan lima dosis selama masa bayi dan anak-anak. Booster Tdap atau Td kemudian diberikan selama masa remaja dan dewasa.

4. Hib

Melindungi dari Haemophilus influenzae tipe b. Infeksi ini dulunya merupakan penyebab utama meningitis bakteri. Vaksinasi Hib diberikan dalam tiga atau empat dosis.

5. PCV

Melindungi dari penyakit pneumokokus, termasuk pneumonia. PCV diberikan dalam serangkaian empat dosis.

6. IPV

Melindungi terhadap polio dan diberikan dalam empat dosis.

7. Influenza (flu)

Melindungi dari flu. Ini adalah vaksin musiman yang diberikan setiap tahun. Suntikan flu dapat diberikan kepada anak setiap tahun, mulai dari usia 6 bulan. Dosis pertama untuk anak di bawah usia 8 tahun adalah dua dosis yang diberikan dengan interval 4 minggu.

8. MMR

Melindungi dari campak, gondok, dan rubella (campak Jerman). MMR diberikan dalam dua dosis. Dosis pertama dianjurkan untuk bayi antara 12 dan 15 bulan. Dosis kedua biasanya diberikan antara usia 4 dan 6 tahun. Namun, dapat diberikan segera setelah 28 hari setelah dosis pertama.

7. Varicella 

Melindungi dari cacar air. Varicella di Rumah Sakit Magetan, Sekar Wangi direkomendasikan untuk semua anak yang sehat dan diberikan dalam dua dosis.

8. Hepatits A

Melindungi dari hepatitis A. Vaksin ini diberikan dalam dua dosis antara usia 1 dan 2 tahun.

Apakah vaksin berbahaya?

Tidak. Vaksin telah terbukti aman untuk anak-anak. Tidak ada bukti bahwa vaksin menyebabkan autisme. Selain aman digunakan, vaksin telah terbukti melindungi anak-anak dari beberapa penyakit yang sangat serius. Dulu orang sakit parah atau meninggal karena semua penyakit yang sekarang dapat dicegah dengan vaksin. Berkat vaksin, semua penyakit (kecuali influenza) menjadi jarang terjadi.

Vaksin dapat menyebabkan efek samping ringan, seperti kemerahan dan pembengkakan di tempat suntikan diberikan. Efek ini akan hilang dalam beberapa hari. Efek samping yang serius, seperti reaksi alergi yang parah, sangat jarang terjadi. Akan tetapi, risiko dari penyakit ini jauh efek samping yang serius dari vaksin sangat jarang terjadi. Sehingga Anda harus memilih Rumah Sakit Magetan, Sekar Wangi untuk melakukan vaksin, supaya anak tetap sehat dan aman.

Tags:

Kegunaan Jus Daun Kelor untuk Sembuhkan Penyakit

Daun kelor merupakan daun kecil yang kaya akan manfaat. Pohon kelor dikenal sebagai salah satu tanaman yang sudah diteliti dan mempunyai manfaat untuk menyembuhkan berbagai kondisi kronis seperti menurunkan kadar lemak jahat, membantu regulasi insulin, dan efek antioksidan. Banyak olahan daun kelor yang dapat dipilih sesuai dengan selera masing-masing. Salah satunya adalah dengan cara di jus. Jus daun kelor dikenal dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti asam urat, ginjal, menurunkan berat badan hingga diabetes. 

Efek samping daun kelor salah satunya mengganggu kerja obat hipertensi

Beberapa nutrisi yang terkandung dalam daun kelor adalah vitamin A, C, dan E. Kandungan ketiga vitamin itu dalam daun kelor lebih banyak dibandingkan yang terdapat dalam wortel, jeruk, anggur, dan bayam. Selain itu, daun kelor juga mengandung protein yang lebih baik daripada yang  terdapat dalam susu, telur, dan yogurt. 

Berikut beberapa manfaat jus daun kelor, beserta cara membuatnya:

  • Jus daun kelor untuk menurunkan berat badan

Daun kelor juga bisa digunakan sebagai salah satu cara menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan merupakan salah satu bagian untuk menjaga kesehatan tubuh. Kamu bisa mengolah daun kelor ini menjadi jus. Adapun pengolahannya sebagai berikut:

  • Siapkan daun kelor

Kamu harus menyiapkan daun kelor, paling tidak satu gelas. Daun kelor yang disiapkan dalam gelas ini harus dalam kondisi yang bersih. Jangan sampai ada bakteri yang menempel di daun kelor.

  • Siapkan air hangat

Air hangat menjadi bagian lainnya dalam mengolah daun kelor menjadi jus yang bermanfaat dalam menurunkan berat badan. Siapkan air hangat ini sesuai dengan kebutuhan jus.

  • Siapkan 1 sendok madu dan jus daun kelor dengan irisan lemon

Setelah daun kelor dan air hangat sudah siap. Tahap selanjutnya yang harus dilakukan adalah dengan memblender daun kelor dengan campuran satu sendok madu dan irisan lemon. Setelah itu tahap selanjutnya adalah dengan meniriskan ke dalam gelas untuk memisahkan endapan daun kelor dengan mineralnya. Setelah itu kamu bisa mengonsumsinya ketika perut dalam keadaan kosong.  

  • Jus daun kelor untuk mengobati diabetes

Khasiat selanjutnya yang dimunculkan dari daun kelor adalah mampu mengobati diabetes. Mengingat diabetes merupakan salah satu penyakit yang berbahaya di dalam tubuh. Untuk itu penanganan cepat penting dilakukan agar tidak semakin parah menyerang tubuh. Kamu bisa memanfaatkan daun kelor ini sebagai obatnya. 

Agar lebih menarik, jus daun kelor bisa kamu coba. Berikut cara membuat daun kelor:

  • Siapkan daun kelor yang sudah dibersihkan.
  • Siapkan air hangat dari air mineral mineral yang bersih
  • Tanpa menggunakan campuran apapun kemudian blender air dengan daun kelor sampai lembut.
  • Kemudian saring untuk memisahkan endapan daun kelor dengan mineralnya.
  • Kemudian minum selagi masih hangat.

Cara ini dapat kamu lakukan selama kurang lebih tiga minggu secara berturut-turut.  Diyakini hal ini dapat menurunkan kadar gula dalam darah dengan cepat sehingga gejala diabetes yang ada di dalam tubuh perlahan akan semakin berkurang.

  • Jus daun kelor untuk mengobati rabun senja

Daun kelor juga bisa untuk mengobati rabun senja serta kelainan pada retina mata. Khasiat ini menjadi khasiat ampuh yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi daun kelor. Adapun cara mengolah jus daun kelor untuk menyembuhkan penyakit ini sebagai berikut:

  • Siapkan daun kelor yang bersih secukupnya.
  • Siapkan air hangat yang bersih
  • Jus kedua bahan di atas menggunakan blender.
  • Saring, untuk memisahkan air dengan endapan daun kelor.

Bagi penderita rabun senja, mereka disarankan untuk mengonsumsi jus daun kelor setiap hari sampai mulai merasakan perubahan atau efek positif dari kebiasaan ini.

Banyak olahan daun kelor yang dapat digunakan dalam menyembuhkan berbagai penyakit. Jus daun kelor salah satu di antaranya. Kamu bisa mengolahnya dengan cara lain sesuai selera. Penting juga untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan upaya pengobatan dengan daun kelor ini. Biar bagaimanapun, tetap ada kemungkinan lain yang dapat terjadi.

Tags: ,