Atasi Gejala Wasir dengan Perubahan Gaya Hidup

gejala wasir

Wasir adalah istilah untuk suatu kondisi saat pembuluh darah bagian bawah anus besar alias rectum mengalami peradangan dan membengkak. Area terjadi peradangan ini bisa internal atau pun eksternal, dan dua tipe tersebut dapat menimbulkan gejala wasir yang cukup berbeda. Wasir internal terjadi di dalam rectum, yaitu bagian paling bawah dari usus besar. Meskipun cenderung tidak menimbulkan rasa sakit, namun wasir jenis ini terkadang tetap bisa menimbulkan perdarahan.

Sedangkan wasir eksternal biasanya terlihat atau teraba berupa benjolan dan pembengkakan pada anus. Jenis eksternal ini seringnya menimbulkan rasa sakit dan gatal yang hebat di sekitar anus, selain itu juga menyebabkan perdarahan. Pada wasir internal dan wasir eksternal dapat terjadi penggumpalan darah di dalam pembuluh yang mengalami peradangan tersebut, jika terjadi maka akan timbul rasa sakit yang mengganggu.

Pada kasus yang parah, penderita wasir juga bisa mengalami prolapse, yaitu saat pembuluh darah di dalam rectum membengkak hingga ke luar anus. Kondisi tersebut akan terasa menyakitkan walaupun tidak membahayakan nyawa. Berikut beberapa tanda yang bisa dianggap sebagai gejala wasir, antara lain:

  • Perdarahan berwarna merah terang dari dubur tetapi tidak terasa sakit
  • Anus terasa panas dan gatal
  • Timbul rasa nyeri pada anus yang terutama terasa saat duduk
  • Timbul nyeri pada anus saat buang air besar
  • Muncul benjolan lunak di anus

Wasir muncul akibat adanya tekanan pada pembuluh darah kecil yang kemudian menimbulkan pembengkakan dan penumpukan darah. Pembengkakan itu dapat menjadi semakin besar jika sering terjadi peningkatan tekanan. Tekanan pada pembuluh darah rectrum dan anus bisa disebabkan oleh sebagai faktor, seperti:

  • Kekurangan serat sehingga sering konstipasi dan mengejan saat buang air besar
  • Kehamilan, rahim yang membesar bisa meningkatkan tekanan pada dubur dan anus. Selain itu, perubahan hormon saat hamil juga dapat melemahkan otot-otot yang mendukung rectum dan anus.
  • Terlalu lama duduk di toilet
  • Memiliki berat badan yang berlebihan atau mengalami obesitas
  • Sering mengalami diare
  • Menderita kanker usus besar
  • Pernah menjalani pembedahan dubur sebelumnya

Untuk mengatasi gejala wasir, cukup dengan melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat seperti, perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan agar asupan serat tercukupi, jangan lupa untuk perbanyak minum air putih.

Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*